Десятый шаг научил меня упорству и дисциплине.

Работая по 10 шагу мне нередко приходится концентрироваться на том, что я сделал "по-своему". Где был нечестен, чего боялся, был ли эгоистичным, бунтовал, надевал ли маску, манипулировали; наносил ли ущерб и если "да", то возмещал ли его?  

При этом очень легко можно впасть в осуждение себя, потом в жалость к себе и начать обижаться на Высшую Силу или отрицать программу. Чтобы 10 шаг не превратился в кнут для самоистязания, мне важно вести список достижений и хвалить себя за них, отмечая значительные изменения. Да, я сегодня: - улыбнулся в ответ на хамство на дороге, был вежлив на ней со своей стороны; - ухаживал за своей кошкой; - был пунктуален на деловых встречах и честен с партнером; - позвонил маме, некогда презираемой, и говорил с ней о себе честно, не скрывая событий своей жизни; - встретился с подспонсорным; - был на группе СА; - занимался сексом со своей девушкой, выбрав сегодня её, а не проститутку; - вёл свой бизнес, практикуя ответственность; - проявлял заботу о близких, посетив магазин и покупая продукты; - договорился о посещении спортзала с тренером и о встрече со спонсором на завтра; - регулярно, вку!но и полезно питался, проявляя любовь к себе; - посетил свой храм и молился, практикуя 11 шаг. 

Да, конечно, сегодня я был испуган, узнав о необходимости решать проблемы в бизнесе; был угодлив со своим ген.подрядчиком, много и не совсем вежливо требовал от своего партнера, будучи эгоистичным, контролировал свои отношения с девушкой, прикрывая укой этот лист,-там, где написано про выбор между ней и коммерческим сексом. Был корыстен в отношениях с клиентом, ленив (вернее, испуган) и не  поехал на встречу с чиновником, отложив ее на завтра...-всё это так. Но, составляя список достижений и хваля себя, я вижу изменения. Моя вера крепнет, и я знаю, что Бог и программа работают, а недостатки не повергают в отчаяние, а, скорее, воодушевляют на продолжение интересной работы по шагам, на продолжение жизни...

Поделиться