Применение на практике принципа благодарности

Отрывок из истории "Благодарность"  

стр 85 из 2 части "Надежда, Вера и Мужество" 

Однажды у меня был ужасный день. Ничего из ряда вон выходящего не происходило - всё было как обычно, но я испытывала чувства злости и недовольства всем, начиная с того момента, как открыла глаза. Я нехотя съела свой особенно невкусный завтрак, опаздала на автобус, почувствовала жалость к себе , что мне приходится ездить рано с утра на работу, на работе была раздражительна, а приехав вечером домой, была просто в отчаянии: мне казалось, что в моей жизни нет ни одного хорошего и радостного момента!! Я стала просить Бога, чтобы показал мне выход из этого ужасного состояния, некоторое время молилась. И мне пришла в голову мысль выписать положительные и отрицательные стороны своего дня на лист бумаги. В двух колонках я стала выписывать события своего дня. В итоге в колонке с "плюсами" не оказалось ни одного примера. "Не может быть!" Подумала я, и решила взглянуть на "минусы" моего дня с другой стороны: и ко мне пришла благодарность! За то, что я жива и здорова - поэтому смогла встать с кровати, что я живу в мегаполисе, в котором мечтала жить в детстве, что у меня есть работа - и еще много чего! После этого случая, я часто практикую смену ракурса и отношения к ситуации. Я убеждена, что даже самое неприятное событие - это лучшее, что может произойти со мной. Временами я не могу видеть "полную картину", но благодарность и позитивное мышление могут сделать мой день лучшим днем! Благодарность помогает мне находится в реальности и ценить то, что я имею.

Поделиться