Как остаться чистым и трезвым

  1. Признать свое бессилие оставаться чистым самостоятельно
  2. Сделать трезвость своим приоритетом номер один
  3. Выбросить все наркотики и принадлежности для их употребления
  4. Не продавать наркотики
  5. Ежедневно ходить на собрания
  6. Просить номера телефонов и звонить по ним
  7. Если позвонит дилер, повесить трубку и позвонить кому-нибудь из С.А.
  8. Если никто не отвечает, а ты попал в настоящую беду, звонить на горячую линию С.А.
  9. Держаться подальше от людей, мест и вещей, с которыми у тебя ассоциируется употребление наркотиков
  10. Выбрать домашнюю группу; позволить членам С.А. узнать тебя получше
  11. Найти спонсора и звонить ему каждый день
  12. Начать работу по 12 Шагам С.А. со спонсором
  13. Читать книги и другую литературу С.А.
  14. Заниматься служением
  15. Быть честным, непредубежденным и готовым меняться
  16. Не быть слишком голодным, злым, одиноким или усталым
  17. Быть проще. Мы остаемся чистыми и трезвыми день за днем
  18. Молиться. Задавать вопросы. Искать ответы
  19. Что бы ни случилось, возвращаться!
  20. Набраться терпения. На выздоровление требуется время
  21. Помнить о том, что нам не все равно
Поделиться