Как получать удовольствие в выздоровлении

«...мы – не сборище мрачных типов. Если бы новички не видели радости или веселья в нашем существовании, то не захотели бы приходить на наши собрания. Мы настаиваем на том, что получать удовольствие от жизни просто необходимо». (Этот отрывок взят из Большой книги «Анонимных алкоголиков», стр. 132).

Одна из самых удивительных вещей, которые новичок может услышать на собрании С.А., – это смех. Как такое возможно, что те же самые люди, которые и наркотики-то употреблять начали, наверное, ради удовольствия, теперь проводят время еще лучше вообще без веществ, изменяющих сознание? Сначала по необходимости, а затем – из честного желания быть открытыми к новому опыту, мы позволили тем, кто пришел в Сообщество раньше нас, научить нас получать удовольствие в выздоровлении. Вот несколько рекомендаций, которые могут вам пригодиться:

ВСТРЕЧА ПОСЛЕ СОБРАНИЯ

Многие группы собираются вместе попить кофе или поужинать после окончания собрания. Это замечательный способ лучше узнать других членов группы, поделиться опытом или обменяться словами поддержки. Не нужно стесняться спрашивать, куда это все собираются; запомните – все когда-то пришли на группу в первый раз.

АКТИВНОСТИ И КОНВЕНЦИИ С.А.

Танцы, кемпинги, пикники – вот лишь несколько вариантов активностей, которые могут быть организованы местным Сообществом С.А. Такие мероприятия помогают нам научиться тому, как получать от них удовольствие в трезвом состоянии, в безопасной и поддерживающей обстановке, возможно, впервые в жизни.

Конвенции, как правило, проводятся в более широких масштабах, и туда могут приезжать члены Сообщества из других регионов или стран. Конвенции дают возможность посетить семинар и послушать спикеров, которых раньше мы, возможно, не слышали, чтобы пережить весть о выздоровлении по-новому.

РАБОТА В СЛУЖЕНИИ

Как слово «работа» может ассоциироваться с весельем? Все зависит от коллег! Участие в служении, либо на домашней группе, либо в комитете по планированию активностей С.А., может стать основой новой дружбы с другими людьми, которые серьезно занимаются своим выздоровлением. В процессе служения у нас появляется возможность узнать о структуре служения, о 12 Традициях, а также обо всём том, что происходит за кулисами С.А. и помогает Сообществу оставаться сильным.

ГОТОВНОСТЬ И НЕПРЕДУБЕЖДЕННОСТЬ

Возможно, мы до сих пор задаемся вопросом: «Чем я буду заниматься теперь, когда научился оставаться трезвым?». В такие моменты мы можем обратиться за помощью к людям, которые занимаются служением, например, к секретарю или ПГО группы, или поискать в интернете информацию об активностях и мероприятиях С.А.. А еще мы можем спросить у своего спонсора, друзей или других членов домашней группы, что нового они порекомендуют в плане веселья.

Каждый раз, когда мы пытаемся быть непредубежденными, пробуем что-то новое и получаем удовольствие от самих себя, мы закладываем еще один кирпичик в фундамент своего выздоровления. Становясь все более духовно «продвинутыми», мы начинаем участвовать в той деятельности, которую поначалу, когда только начали оставаться трезвыми, обходили стороной. Пройдет немного времени, и получать удовольствие в выздоровлении станет легко. Вместо того чтобы чувствовать себя так, словно мы пропускаем всё веселье, мы обретаем чувство благодарности за новые возможности быть счастливыми, радостными и свободными.

Поделиться